Ein Ratgeber, geschrieben von einer leidenschaftlichen Surferin
Surfen war lange Zeit nur Männern vorbehalten, wie wir in der Einleitung erfahren, doch heute ist es ein wachsender Sport, der auch von immer mehr Frauen ausgeübt wird. Die Technik bleibt zwar gleich, egal ob Mann oder Frau, aber bestimmte Merkmale sind dennoch für beide Geschlechter typisch. Und genau in diesem Sinne schreibt Loreen Jézéquel, eine leidenschaftliche Surferin, die ihre Leidenschaft unterrichtet.
Drei Themenbereiche zum Lernen und Anfangen
Geschrieben nach drei Schwerpunkten - Vorbereitung, Selbstvertrauen gewinnen und Surfen für Frauen - der praktische Leitfaden für Surferinnen - Trauen Sie sich, die Welle zu nehmen! behandelt alle Themen, die mit der Praxis zusammenhängen. Die ersten Kapitel sind der Vorbereitung gewidmet, von der Erkundung des Gewässers über das Studium der Wellen bis hin zur Ausrüstung. Die Autorin geht dann auf die praktische Phase ein, die mit Tipps, Ratschlägen und hübschen Illustrationen angereichert ist. Sie geht auf die körperliche Vorbereitung ein, erklärt, wie man anfängt und wie man sich im Wasser wohlfühlt, und gibt Sicherheitstipps.
Ein von einer Frau für Frauen geschriebener Ratgeber mit angepassten Ratschlägen
Die letzten Seiten sind schließlich den typischen Frauenproblemen Menstruation oder Schwangerschaft gewidmet und wie man sie mit dem Surfen vereinbaren kann. In ihrem gesamten Buch schreibt Loreen für Frauen, indem sie z. B. bei der Wahl eines Neoprenanzugs oder eines Surfbretts körperliche Besonderheiten wie die Brust berücksichtigt. Da sie selbst körperlich aktiv ist, gibt sie auch Tipps für Frauen, die weniger sportlich sind. Mit diesem illustrierten und praktischen Ratgeber wendet sich die Autorin an alle Frauen, sowohl an angehende als auch an erfahrene Surferinnen. Letztere könnten sich zum Beispiel für den Teil Schwangerschaft oder Kinder interessieren.
Jetzt müssen Sie nur noch loslegen!
Leicht zu lesen, spielerisch, schön illustriert und mit Farben versehen, um sich zu orientieren, ist das Praktischer Leitfaden für Surferinnen, Trauen Sie sich, die Welle zu nehmen! macht Lust darauf, loszulegen und Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten zu gewinnen.
Das praktische Handbuch für Surferinnen - Trauen Sie sich, die Welle zu nehmen!
- Vagnon-Verlag
- 128 Seiten
- 17x22 cm
- 14,95 Euro
